Crosstraining
»Du kannst ein 10. Dan auf deinen Füssen sein, aber ein Weißgurt auf deinem Rücken.« dieses Zitat von Geoff Thomson (findet sich auch unter meiner Rubrik »Hönel Spirit«) folge ich nun schon seit etlichen Jahren.
Neulich gab es in unserem Zittauer Dojo wieder ein klasse Training mit dem Zittauer Boxtrainer Stephan Brussig. Auf dem Youtube-Video ist ein Ausschnitt zu sehen, wie Stephan eine praktische Schlagkombination für das Sparring mit mir übt.
Denn regelmäßig lade ich befreundete Kampfsport- und Kampfkunst-Lehrer in unser Dojo, um neues hinzuzulernen oder aber ich besuche andere Dojo und Vereine. Hier greift das Prinzip des Crosstrainings, also »Plattformübergreifend« Kampfsport und Kampfkunst zu trainieren um sich selbst voran zu bringen. Du überdenkst deine eigene Position, blickst über den Tellerrand hinaus und sammelst dabei vollkommen neue Erfahrungen, erfährst dich selbst, betrachtest das »eigene Haus« aus anderer Perspektive und lernst dadurch das eigene »Haus« noch viel besser verstehen als je zuvor.
In diesem Video coacht mich Heiko Kother, Judo- und Iaido-Lehrer aus Seifhennersdorf, in einem Bodendrill. Wir haben diesen Drill 2007 zusammen erarbeitet (aus diesem Jahr stammen die Aufnahmen) und praktizieren ihn seit dem in unserem freien- und im Koryu-Uchinadi-Training im Zittauer Dojo.
Wer an regelmäßigem Crosstraining interessiert ist, kann mir eine Mail schreiben und wird per SMS oder E-Mail benachrichtigt.

Mittwoch, 8. April 2009, 21:41 Uhr
hallo thomas,
schön von dir zu hören und schön dass ihr auch viel crosstraining macht. genauso muss das nämlich sein.
ausserdem ist es in meinen augen ja nur irgendwie logisch neben dem karate auch boxen und bodenkampf zu trainieren.
wir sehen uns beim gasshaku in holland?!?
grüsse, gregor
keep training.